近視

Myopia or shortsightedness

遠方影像的光線因眼角膜弧度過大或眼球過長,被聚焦在視網膜前面而不能準確地落在視網膜上,便無法看清楚遠處的東西。這種情況稱為近視,需要配戴凹透鏡以改善視力。

 

甚麼是「假性近視」

What is pseudomyopia

假性近視通常是因為長時間的近距離工作,例如閱讀及使用電腦,導致負責調節狀體屈折的睫狀肌過度收縮及出現痙攣,當看遠處影物時,睫狀肌無法正常放鬆調節,影像因折射過多而聚焦在視網膜前方,造成類似近視般模糊不清的情況。

 

散光

Astigmatism

散光多是因為眼角膜弧度不平均,光線經過眼角膜的折射及進入眼球後,無法形成單一的焦點,使影像不能精確地聚焦在視網膜上;無論遠或近的東西都看不清楚。


斜視

Eye squinting

斜視指雙眼的視線不能同時間注視在同一何目標上;即一隻眼睛注視著目標,而另一隻眼睛則偏離。雙眼不能協調地去看周圍的景物,有可能影響視力、立體感及使眼睛疲勞。按偏斜的方向,斜視可分類為外斜、內斜及上下斜。按眼睛偏斜出現的時間可分類為顯性、隱性及間歇性。

 

弱視斜視

Amblyopia

弱視亦被稱為惰性眼,是指因為視覺發展受到阻礙或眼睛發育不良,視力未能達到正常的水平,不論遠或近的景物都顯得模糊不清。使用鏡片或動手術亦不能令弱視眼睛的視力達至正常水平。弱視可以影響單眼或同時影響雙眼,但以單眼弱視的比較常見。

 

護眼錦囊

閱讀時,眼睛距離書本最少40cm

使用電腦時,眼睛距離顯示屏最少70cm

觀看電視時,眼睛距離螢幕越遠越好看最理能保持螢幕對角度6倍的距離)

閱讀、書寫、用電腦或打遊戲機時,須每半小時休息眼睛數分鐘,望向遠處景物30

書寫或閱讀時光線要充足,避免圖文被陰影遮蓋

多做戶外活動,眺望遠處可以放鬆

在發育期間,近視眼鏡度數要配得準確,定期驗眼,建議最少每年月一次